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02-09-2010
O corpo humano foi projectado para o exercício e não para a inactividade.
Respeitando o projecto reduzimos:
o risco de morte prematura;
o risco de morte por doença cardíaca;
o risco do desenvolvimento de diabetes;
o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial;
o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.
Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
Auxilia o controle de peso.
Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
Ajuda os idosos a tornarem-se mais fortes e mais aptos .
Promove bem-estar psicológico.
Faça desporto… Connosco.
Estrela e Vigorosa Sport

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19-03-2010
Ajudar quem vence na vida, é contribuir para um pais de todos... é vencer! - Desporto Adaptado para contribuir clique aqui
29-05-2010
Ajudar quem vence na vida, é contribuir para um pais de todos... é vencer! A secção de desporto adaptado do Estrela e Vigorosa Sport, um dos raros clubes a ter desporto adaptado, está em risco de ser encerrado por falta de verba/apoios. Nesta secção, a maioria dos atletas foram medalhados nacional e internacionalmente e assim querem continuar. Para muitos destes, a prática de desporto, dança, teatro ... é a quebra de uma monotonia.
Como contribuir? N.I.B.: 001 800 010 020 127 020 219 - Santander Totta
Estrela e Vigorosa Sport: 22 50 20 270
Obrigado pela sua colaboração
Cruzeiro Solidário - Ficha de incrição - clique aqui
29-05-2010
A receita deste Cruzeiro reverte a favor da secção de Desporto Adaptado do Estrela e Vigorosa Sport.
Obrigado por colaborar.
Verão 2010 - Férias Desportivas -Ver mais
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De 28 de Junho a 2 de Agosto temos férias desportivas destinadas a crianças e jovens dos 6 aos 14 anos de idade. Aqui encontrarás actividades variadas como desportos de raquete, modalidades colectivas, xadrez e ginástica.
Cursos intensivos de Ténis.
Todos os profissionais são licenciados em Educação Física e/ou portadores de formação especifica para as diferentes modalidades.
Preçario Férias Desportivas
03-06-2010