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O corpo humano foi projectado para o exercício e não para a inactividade. Respeitando o projecto reduzimos:
o risco de morte prematura;
o risco de morte por doença cardíaca;
o risco do desenvolvimento de diabetes;
o risco do desenvolvimento de hipertensão arterial;
o risco do desenvolvimento do cancro de cólon.
Reduz sentimentos de depressão e ansiedade.
Auxilia o controle de peso.
Ajuda a construir e manter saudáveis ossos, músculos e articulações.
Ajuda os idosos a tornarem-se mais fortes e mais aptos .
Promove bem-estar psicológico.
Faça desporto… Connosco.
Férias desportivas - Preçarios e horários
30-05-2009
